应对晕车、晕船,就用这个穴位!

很多人会选择暑假去远途旅行。但是,长时间乘坐车船或者飞机,容易让人出现头晕脑胀、恶心欲呕等不适。缓解晕车、晕船不适,不妨按揉翳风穴!

翳风穴

穴名:翳,指华盖,有遮挡、掩盖之意;该穴位于耳后,为耳垂所遮挡,善于治疗风邪病症,故名翳风。

穴性:翳风穴,为手少阳三焦经腧穴,具有疏风通络、开窍止晕的作用。

中医学认为,无痰不作眩。眩,指眩晕。容易晕车、晕船的人群,多属平素体内痰浊偏盛,红太狼661663。舟车劳顿,引动痰浊上扰头部轻窍,则出现头晕脑胀、恶心欲呕。

三焦经为人体温化水液痰湿的地方,按揉翳风穴不但能疏风止晕,还可促进痰浊代谢,使人体清气上养头目,从而缓解晕车、晕船等不适。

取穴法:耳后取穴,在下颌角与耳后乳突之间的凹陷中。

按摩法:行指揉法,用食指腹稍用力按揉穴位,以微感胀痛为度。当坐车船前、或出现头晕不适时,即可按揉。

广东省中医院大院针灸科医生团队

徐振华

主任医师、医学博士、博士生导师、广东省针灸学会常务理事

擅长:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、脊髓及周围神经病等

|出诊时间|大院周一及四下午、周二晚|

段权

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长

擅长:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、周围神经病、骨性关节炎等

|出诊时间|大院周二下午|

董嘉怡

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会康复专业委员会副秘书长

擅长:脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、过敏性鼻炎、肥胖症等

|出诊时间|大院周四下午|

钟平

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会肥胖与内分泌专业委员会副秘书长

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、肥胖症等

|出诊时间|大院周三下午|

赵蒨琦

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症、骨性关节炎等

|出诊时间|大院周五下午|

古志林

主治医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等 

|出诊时间|大院周三下午|

朱杰彬

医师、医学硕士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等 

徐书君

医师、医学博士、广东省针灸学会会员

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等

袁锋

医师,医学博士,广东省针灸学会会员,广东省针灸学会疼痛与抑郁相关病症专业委员会秘书长。

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等

谢煜

医师、医学硕士

擅长:脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等

(文:广东省中医院针灸科)

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